r e k l a m a

Czekają nas upalne dni

2017-07-17 22:10:00 SN 2819

Od środy nad południową Polskę nadciągnie gorące powietrze. Upalne dni powinny utrzymać się do poniedziałku

Do Polski, szczególnie południowej, dotrą gorące masy powietrza. Jak zapowiada Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej z dnia na dzień będzie się robić coraz cieplej. Jutro w Żywcu termometry popołudniu pokażą 23 stopnie Celsjusza, a pojutrze już 25. W czwartek i piątek termometry pokażą 29 stopni, a w sobotę, niedzielę oraz poniedziałek temperatura sięgnie do 31 stopni Celsjusza. W związku z upałami możemy spodziewać się burz i opadów gradu.

Przy tak wysokich temperaturach nie możemy zapomnieć o odpowiednim nawadnianiu. Ciało ludzkie w około 60% składa się z wody, która ma fundamentalny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W ciągu dnia w procesach metabolicznych i w wyniku intensywnego trybu życia systematycznie ją tracimy. Dlatego tak ważne jest, by regularnie uzupełniać jej zapasy i nie zapominać o nawadnianiu.

Dla przypomnienia, aby zachować równowagę metabolizmu i dobrego zdrowia powinniśmy wypijać dziennie 8 szklanek wody lub więcej.

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: zywiec.super-nowa.pl

r e k l a m a